こんにちは。

AIAI PLUS鴫野です。

この日の運動遊びは、鉄棒で【ダンゴムシ】を行いました。
ダンゴムシの体勢を保持することで腕力や握力を身につけることが出来ます。
腕以外にも足やお腹に力を入れて、10秒保持することができましたよ♪

身体を浮かした状態で体勢をキープすることができるようになると
次は逆上がりの動作に繋がります。

鉄棒遊びでは筋力やバランス感覚、身体認識力を高めることができます。
全身使い自分の身体を知ることで、自己肯定感や達成感を味わうことができます。

次はどんな技を挑戦しようかな(*^_^*)


担当：坪井


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