児童発達支援事業所

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9月18日(マット おいもコロコロ)

こんにちは。
AIAI PLUS鴫野です。

本日は運動プログラムの様子をご紹介致します。

マットでおいもコロコロをしました。
おいもコロコロは遊び感覚で出来るシンプルなマット運動ですが、発達や体づくりにとても効果があります(^▽^)/。

身体を横に転がすことで、三半規管が刺激され、姿勢の安定やバランス能力が育ちます。

また、「まっすぐ転がる」「斜めに転がらない」などを意識することで
身体の向きや空間の把握力が育ち、空間認識力の向上が上がります。

早く転がるだけでなく、ゆっくり転がるを意識することで体の動きをコントロールする力が身につきます。

お友だちは手をしっかり伸ばし足も閉じて上手に回れています。

手を伸ばす、足を揃えて閉じるなどで体幹の強化もUPしますね♪

これからも楽しく身体を動かしましょうね(o^―^o)

担当:高橋


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