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3月23日(鉄棒 ツバメ)

こんにちは。
AIAI PLUS鴫野です。

今日は運動プログラムの鉄棒(ツバメ)をご紹介します。

以前は鉄棒に取り組むのが怖い様子で、指導員が傍に寄り添い身体を支えて補助をするところから始まりました。

少しずつ自信がついてきて、高さを調整し、1人でジャンプをして鉄棒に上がる練習を何度もしてきました。

今では10秒間ツバメの姿勢ができるようになりました。

少しずつスモールステップで頑張りました。
これからも鉄棒にチャレンジしていこうね!


♡♥♡♥♡また、楽しいプログラムの紹介をしますので
         楽しみにお待ちください (^▽^)/  ♡♥♡♥♡

担当:渡辺

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