本日のトレーニングは【体幹トレーニング】でした。
【内容】準備運動としてラジオ体操をした後に、簡単な体幹トレーニングとバランスゲームを行いました。
【ねらい】体幹を鍛える バランス感覚を鍛える
【様子】体幹トレーニングでは、友達と励まし合いながら集中して取り組むことができました。バランスゲームでは、ジャンケンに負けると不利になるため、ジャンケン勝負に力が入っていました。
明日もよろしくお願い致します。
5月20日のトレーニング
教室の毎日
22/05/20 18:33