こんにちは、大野です！涼しい日が続いて嬉しい限りです。
ジュニアクラスは今週から「台上前転」と「手裏剣（側転）」に挑戦です！
特に手裏剣は、腕でしっかり自分の体重を支えないと
腕が崩れたり、綺麗な形にならないので、
練習として腕を使う運動をサーキットトレーニングで沢山行っています。
種目の上達ももちろん大事ですが、このような腕で身体を支える経験は、
腕の力の発達とともに、指先の巧緻性（器用さ）に繋がっていきます。
（身体の発達は【身体の中心軸】→【腕】→【肘】→【指先】の
方向に発達していく習性があると言われています）
なので、指先が不器用だからたくさん指の練習をする、といったよりは、
まずは体づくりや腕をたくさん使うことに立ち返ることが大事なんです。
そのためにも腕を！たくさん！使いましょう！！
【運動P】今週は腕をたくさん使います！
教室の毎日
20/10/17 17:15