感染予防のため外出自粛をしているので、
教室の中で1日過ごすことが多いですが、
朝の体操と
全体プログラムに『体を動かそう』を取り入れて、
運動不足にならないようにしています٩(^‿^)۶
今日の『体を動かそう』では
肩甲骨や股関節を動かしたり、
体幹のバランスを鍛えたり、
体をしっかり使う体操の後に
細い新聞紙を左右に飛んだり
運動能力をアップする動きに取り組みました。
今後も新型コロナウイルス感染症対策に細心の注意を払いつつ、
必要な支援が途切れないよう対応を行って参ります。
4/19(金)体を動かそう(^o^)
教室の毎日
20/04/21 16:53