こんにちは❕
アクティブです😃
今日はアクティブで取り入れている運動療育▶サーキット運動のメニューを紹介します。
1⃣エアトラック
エアトラックは空気で膨らませたトランポリンで金具を使っていないため身体への負担が軽く、安全に使用できます。
アクティブでは特に、体の幹づくり、根っこづくりを重視し体幹を育てる運動を多く取り入れています。
このエアトラック活用して、走りやジャンプ、バランス力などを強化しています。
サーキット運動紹介1️⃣ ~エアトラック~
教室の毎日
24/10/04 16:34