こんにちは❕
アクティブです😃
5/1(木)の集団療育はストレッチ🙋です。
主に立って行うストレッチ、取り組みました!股関節やアキレス腱など下半身を中心に、指導のもとゆっくり、じっくり伸ばせました✨️
普段は運動活動が中心のアクティブ。ストレッチを取り入れることで、柔軟性の向上、疲労回復効果などを目的とし、運動パフォーマンスの向上を目指しています!
🔸🔸🔸水・木・金・土曜日 若干名受入れ可能です❗❗❗
夏休みや来年度に向けて一緒に取り組みはじめませんか?
お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。🙇♀️🔸🔸🔸
ストレッチ運動🧘♀️
教室の毎日
25/05/03 18:32
