こんにちは❗️
アクティブです😃
11/21(金)の集団療育は、ストレッチ🙋🙋
今日は下半身を中心に伸ばすストレッチを行いました❗️
下半身ストレッチはとても大事❗️筋肉をほぐし、関節の可動域を広げることでしなやかに身体を動かせる基礎を作ります✨✨
太もも、ふくらはぎ、足組、それぞれ15秒ゆくりじっくり伸ばしました😌
終わったあとはなんだかスッキリしたようで、「お母さんにも教えてたい!」と嬉しそうに話す姿も見られました☺️💫
🔸🔸🔸見学・体験などお気軽にお問い合わせください。お待ちしております。🙇♀️🔸🔸🔸
アクティブです😃
11/21(金)の集団療育は、ストレッチ🙋🙋
今日は下半身を中心に伸ばすストレッチを行いました❗️
下半身ストレッチはとても大事❗️筋肉をほぐし、関節の可動域を広げることでしなやかに身体を動かせる基礎を作ります✨✨
太もも、ふくらはぎ、足組、それぞれ15秒ゆくりじっくり伸ばしました😌
終わったあとはなんだかスッキリしたようで、「お母さんにも教えてたい!」と嬉しそうに話す姿も見られました☺️💫
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