こんにちは❗️
アクティブです😃
1/28(水)の集団療育はストレッチ🙆♂️
今日の活動では、ヨガの動画を見ながらストレッチを行いました😊
ヨガのゆったりとした動きの中で、自分の身体をコントロールする感覚を養うことを目的として行いました☺️
初めは、ゆったりとした動きに慣れないお友達も居ましたが、呼吸が整い、心身共にリラックスした状態になってくると、しっかりと動画を見て、動きを真似してくれていました😌
最後はじんわり身体も温まり、程よくリラックスできた時間になりました😁
🔸🔸🔸見学・体験などお気軽にお問い合わせください。お待ちしております。🙇♀️🔸🔸🔸
アクティブです😃
1/28(水)の集団療育はストレッチ🙆♂️
今日の活動では、ヨガの動画を見ながらストレッチを行いました😊
ヨガのゆったりとした動きの中で、自分の身体をコントロールする感覚を養うことを目的として行いました☺️
初めは、ゆったりとした動きに慣れないお友達も居ましたが、呼吸が整い、心身共にリラックスした状態になってくると、しっかりと動画を見て、動きを真似してくれていました😌
最後はじんわり身体も温まり、程よくリラックスできた時間になりました😁
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