こんにちは❕
アクティブです😃
4日17日金)の集団療育は、エアーマット遊び
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フワフワとした不安定な面でバランスを取ろうとするため、自然と体幹(腹筋・背筋)が鍛えられます。バランス感覚が向上し、転倒しにくい身体作りに効果的です。マットの適度な反発力を利用することで、ジャンピング力も向上しジャンプ運動は全身を使う有酸素運動です。反発を利用して「リズム感」を掴みやすくなるため、縄跳びの練習にも効果的で願ったり叶ったりの運動ですよね~😆リズム良く、できるだけ少ない歩数で跳ねてゴールしようとみんな楽しみながら挑戦していました。
🔸🔸🔸見学・体験などお気軽にお問い合わせください。お待ちしております。🙇♀️🔸🔸🔸
アクティブです😃
4日17日金)の集団療育は、エアーマット遊び
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フワフワとした不安定な面でバランスを取ろうとするため、自然と体幹(腹筋・背筋)が鍛えられます。バランス感覚が向上し、転倒しにくい身体作りに効果的です。マットの適度な反発力を利用することで、ジャンピング力も向上しジャンプ運動は全身を使う有酸素運動です。反発を利用して「リズム感」を掴みやすくなるため、縄跳びの練習にも効果的で願ったり叶ったりの運動ですよね~😆リズム良く、できるだけ少ない歩数で跳ねてゴールしようとみんな楽しみながら挑戦していました。
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