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運動&学習療育 あなたが宝モノ 泉佐野教室のブログ一覧

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個別コース

教室の毎日
こんばんは⭐️
あなたが宝モノ泉佐野教室の徳島です♪

泉佐野教室の土曜日は
個別コースの日です(^^)✨

運動だけのご利用者様や、日課にも取り組むご利用者様など、それぞれのご利用者様の課題に沿ったプログラムで活動を行います‼️

今日の運動の様子は
バランス感覚と下肢トレーニングの写真です📸

カラーストーンには大と小があり
ピラミッドのように少し盛り上がった形になっているので、その上を歩く際には足元が不安定になります。
そのカラーストーンから落ちないように渡る事で、足裏に刺激を与えバランス感覚の向上を目指しています💡👣

進んで行った先のミニハードル!
股関節を曲げてハードルをまたぐ動作は、自然と片足をあげる姿勢になります!
そこでバランスを崩さず進めるようにトレーニングをしたり、腕を振って進む事で協応動作のトレーニングにも繋がります🥰👍

色々な動きや道具を組み合わせて作るサーキットは、運動能力の向上にとてもオススメです🍀✨

今週1週間もとてもよく頑張りました🤹‍♂️



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