こんにちは。
本日は、体幹視覚トレーニングでの様子をお伝えしたいと思います。
今回の体幹トレーニングの内容は、「お引越しゲーム」です。
輪っかを複数個用意し、鬼の「お引越し」の掛け声に合わせて別の輪っかに移動します。
合図を聞いて素早く移動できるか、周囲の状況を見てどの輪っかに逃げるか判断できるか等の力が問われます。
皆さん、楽しんで参加していました。スタッフも一緒に混じって行いましたが、すぐに鬼に捕まってしまいました…
楽しい気持ちが大きくなりすぎた時には、みんなで深呼吸をして落ち着きます。
クールダウンすることで、最後まで安全に実施することができました😁
体幹・視覚トレーニングコースでの一コマ
教室の毎日
22/10/29 18:01