こんにちは。
ハッピーテラス戸畑駅前教室０２の国分です。
先日、アンガーマネジメントの講習を受けてきました。
まずは自分の怒りの特徴をしること、自分が無意識に思っているべきを知ること、そして許せる範囲を広げることが大事と学び、私自身とても勉強になりました。
この方法は中高生のお子さんでも実施ができそうなので、今後取り入れていきたいと思っています。
取り入れてどうなったかはまたこちらでもご紹介させていただきますね。
また研修を受けたらご紹介したいと思います。
それでは、次回の更新をお楽しみに。
アンガーマネジメント研修を受けました！
教室の毎日
22/12/10 09:30
