こんにちは。ハッピーテラス戸畑駅前教室02の原田です。

今回は、中高生の個別トレーニングで取り組む機会の多い、「ストレスケア」についてご紹介させて頂きます😊

ご紹介させていただく内容としては、

・ストレスケアの目的
・具体的にどのような活動を行っているのか
・取り組んだお子さん達の様子

の三点です。3回に分けてお伝えいたします。

今日は1点目、「ストレスケアの目的」についてお話します。

主な目的は2点あります。
1点目はその名の通り「ストレスを解消、軽減する」目的です。中高生のトレーニングでは、どうしても自分の苦手なことに向き合う時間が長くなったり、着席して集中する時間が長く、気持ちが窮屈になってしまう事もあります。そのため、最後にこの活動を持ってくることで、楽しく活動を終えることを目的にしています。

2点目は「趣味を増やす」目的です。暇な時間はゲームをする、というお子さんが多く（好きなことに没頭できることはいい事でもありますが）、より視野を広げたり、生活を豊かにしてほしいという思いから、この活動を取り入れることもあります。趣味を増やすことで、「今までやったことが無かったけど、意外とこれは得意だな」「やってみたら面白いな」という経験もできます。その経験があることで、初めてのことにも挑戦できるような心を育てたい、という意図もあります。

このように、一つの活動でもそのお子さんの状態に合わせて目的を考えながらトレーニングを考案しております。

今回は、ストレスケアの目的についてお伝えいたしました。次回は具体的な取り組みの内容についてご紹介させて頂きたいと思います。

次回もよろしくお願いします！😊

＃個別療育　＃集団療育　　＃中高生　＃コミュニケーションスキル