放課後等デイサービス

ロイヤルスクエア牧野のブログ一覧

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活動「きんにくムキムキトレーニング💪」

教室の毎日
活動で「きんにくムキムキトレーニング💪」をしました✨

ラジオ体操で体をほぐしてから筋トレをしました!

簡単な動きが中心の筋トレですが、45秒続けるのはとても大変💦
水分補給と休憩をこまめに挟みながら、最後までやりきりました😆👏

終わったあとは床にべたーんと横になる子も😅

最後の挨拶では「パワーー!!はっ(笑)」まで皆で揃えて言いました🤭

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