活動で「きんにくムキムキトレーニング💪」をしました✨
ラジオ体操で体をほぐしてから筋トレをしました！
簡単な動きが中心の筋トレですが、45秒続けるのはとても大変💦
水分補給と休憩をこまめに挟みながら、最後までやりきりました😆👏
終わったあとは床にべたーんと横になる子も😅
最後の挨拶では｢パワーー！！はっ(笑)｣まで皆で揃えて言いました🤭
活動｢きんにくムキムキトレーニング💪｣
教室の毎日
22/05/21 13:53
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