こんにちは。小山です。
今週のジュニアの運動は、腕の力をものすごく必要とする壁倒立です！！
まず、腕立て伏せポーズになり、両足を壁に掛けながらよじ登っていきます！
直立姿勢になるためには、両手を壁に近づけながら、足も上へと動かさなくてはならない為、
なかなかハードな種目になっています。
見本を行う指導員達も必死です！！(^_^;)
一人で壁に足を掛ける事ができる子はたくさんいるのですが、
そこから、手を動かす事がなかなかできない様子…。
腕で体重を支えながら、手を動かすのって難しいですよね(^_^;)
それでも、子ども達は顔を真っ赤にさせながら、頑張っています！！
壁倒立の種目を終えると、みんな汗だくになりヘロヘロになっています。
「もうダメ」「疲れた」との声も多く聞かれますが、
他の種目も諦める事なく、頑張って取り組んでいます！！
汗だくになるほど、運動する機会も減ってきていると思うので、
今週は、UNIMOで体力アップを目指して頑張っていきましょう♪♬
ジュニアの運動 『壁倒立』
教室の毎日
21/02/15 09:56