児童発達支援事業所
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UNIMOセンター南

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ジュニアの運動 『壁倒立』

教室の毎日
こんにちは。小山です。

今週のジュニアの運動は、腕の力をものすごく必要とする壁倒立です!!
まず、腕立て伏せポーズになり、両足を壁に掛けながらよじ登っていきます!
直立姿勢になるためには、両手を壁に近づけながら、足も上へと動かさなくてはならない為、
なかなかハードな種目になっています。
見本を行う指導員達も必死です!!(^_^;)

一人で壁に足を掛ける事ができる子はたくさんいるのですが、
そこから、手を動かす事がなかなかできない様子…。
腕で体重を支えながら、手を動かすのって難しいですよね(^_^;)

それでも、子ども達は顔を真っ赤にさせながら、頑張っています!!
壁倒立の種目を終えると、みんな汗だくになりヘロヘロになっています。

「もうダメ」「疲れた」との声も多く聞かれますが、
他の種目も諦める事なく、頑張って取り組んでいます!!

汗だくになるほど、運動する機会も減ってきていると思うので、
今週は、UNIMOで体力アップを目指して頑張っていきましょう♪♬





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