今週の集団プログラムでは静かな時間を楽しもうということで・・・
「座禅」を行いました🧘♀️
座禅の意義は「自分自身の心を静かに見つめ直すこと」です。
座り方から手の位置まで全員で確認し、1分間座禅を行いました⏳
普段、元気に遊んでいる子は座禅の時間になると静かに姿勢良く行っていました👌
反対に普段、静かに過ごしている子はいつも以上に集中していて「1分があっという間だった!」と言っている子も中にはいました😊
座禅を行うこと自体初めて行う子が多いからか、全員が真剣に取り組むことができました🎶
座禅🧘♀️
集団プログラム
24/05/24 13:49