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気持ちの温度計を作ろう~怒りの感情のコントロール~

教室の毎日

こんにちは★
Gripキッズ行徳校です☺

集団プログラムで怒りの感情のコントールの練習の為に、
ソーシャルスキルトレーニングで、気持ちの温度計を作りました。

まずは怒りに関するクイズを行いました。
「怒った時にやっていけないことは?」など3問クイズをしました。
みんな積極的に手を挙げて、意見を発表してくれました。

その後は気持ちの温度計という怒りの度合いを書き込めるシートを使って、自分にとって、許せないこと、すこしだけイラっとすることについて、書いてもらいました。一人一人によって怒るポイントはちがうことを知り、「○○さんはそれがいやなんだね!ぼくはこれがいやだよ」と意見を交わす姿が見られ、それぞれいろんな気づきがあったようです🍀

最後は怒りのコントロールができる方法を複数紹介し、自分ならどれが出来るかな?と考えることが出来ました。

実際にその方法を試して気持ちが落ち着ける子も多かったようです☺✨
保護者の方からも感謝の気持ちの言葉を頂き、とても嬉しく思います。

グリップキッズでは週替わりでSST、運動、学習、工作など様々なプログラムを行っております。

もしご興味のある方は、随時見学、体験も行っておりますので、お気軽にご連絡ください。


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