こんにちは！ラヴィニールいりなか教室です☺

今回は、反応を高める動きとしまして、
よく導入している、ビーチフラッグスについて
お話させていただこうかと思います🚩

ビーチフラッグスは、
ゴール先になにか目標になるものを置いて、
子ども達がスタート時点でうつ伏せになり待ち、
合図の掛け声とともに立ちあがって進行方向を向き、
その目標物めがけてダッシュして獲得しに行く
といったゲームのことですよね。

このビーチフラッグス、一見単調な動きにみえますが、
しっかりと掛け声を聞き、
手の力を用いて反応よく素早く立ち上がり、
体を進行方向に向けなおし、
まっすぐ目標物をめがけて走っていき
獲得するといった
子どもたちにとってはやや複雑な動きです！

反射神経を鍛えたり反応を高めるだけでなく、
全力で走らないと目標物が取れないので、
1本１本を集中して走ったり、
全力で真っすぐに狙いをつけて走る
といったことが意識づけできます。

当初よりも
目標物をはやく取りに行きたい！と
いう気持ちが強く、
合図の声を聞こうとする姿勢も、
そのスタートの姿勢から素早く立ち上がろうという意識も
みんな段々と強まってきたように思います。

またこの競技、
ほんとのビーチで行なうわけではないので、
勢いをつけすぎてそのまま進むと、
滑り込みなどで足を床に擦ってしまうリスクがあります。

なので、
目標物の範囲内でしっかりと止まって目標物を取ることができる、
スライディングせずに、走った状態でブレーキをしっかり掛けれるかの
練習も兼ねて行ないます。

基本のスタイルをやり続けるのは飽きも来るので、
スタートのフォームを仰向けや長座、正座など、
通常と異なる姿勢からスタートにしたり、
的の数を増やし、指示によって目標物をかえたり、
人数や距離をかえてみたりなど、
様々なアレンジや難易度を調整しながら
楽しんで行なっていっています♪


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ラヴィニール　いりなか教室は、
名古屋市昭和区で小学生と幼児さんを対象にして
運動療育を提供している事業所です。

また、運動を通して学習の必要性も感じ
現在は小学校低学年を対象に個別学習指導の支援もおこなっております。

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