小学生になると😊
「頭が痛い」
「気持ち悪い」
など、自分で体調を伝えられるようになるお子さまも増えてきます🍀
でも実は、それだけでは安心できません😌
小学生は遊びや運動に夢中になると🏃♂️💨
「まだ大丈夫!」
「もう少し遊びたい!」
と、無理をしてしまうことがあるからです。
こんな様子が見られたら、熱中症のサインかもしれません⚠️
🤕 頭が痛いと言う
😣 気持ち悪そうにしている
😵💫 フラフラしている
🥵 顔が赤く、ぐったりしている
💧 普段より元気がない
また、「疲れた」と言って座り込んでしまったり、急に遊ぶのをやめたりすることもあります。
そんな時は、
🥤 水分をしっかりとる
🌳 涼しい場所で休憩する
🧊 体を冷やす
など、無理をせず早めに対応することが大切です😊
小学生になると「自分でできること」が増えていきますが、暑さから体を守るためには、まだまだ周りの大人のサポートも必要です🍀
「いつもより元気がないかな?」
そんな小さな変化に気付くことが、お子さまを熱中症から守る第一歩になります😊🌈
「頭が痛い」
「気持ち悪い」
など、自分で体調を伝えられるようになるお子さまも増えてきます🍀
でも実は、それだけでは安心できません😌
小学生は遊びや運動に夢中になると🏃♂️💨
「まだ大丈夫!」
「もう少し遊びたい!」
と、無理をしてしまうことがあるからです。
こんな様子が見られたら、熱中症のサインかもしれません⚠️
🤕 頭が痛いと言う
😣 気持ち悪そうにしている
😵💫 フラフラしている
🥵 顔が赤く、ぐったりしている
💧 普段より元気がない
また、「疲れた」と言って座り込んでしまったり、急に遊ぶのをやめたりすることもあります。
そんな時は、
🥤 水分をしっかりとる
🌳 涼しい場所で休憩する
🧊 体を冷やす
など、無理をせず早めに対応することが大切です😊
小学生になると「自分でできること」が増えていきますが、暑さから体を守るためには、まだまだ周りの大人のサポートも必要です🍀
「いつもより元気がないかな?」
そんな小さな変化に気付くことが、お子さまを熱中症から守る第一歩になります😊🌈