「いつもより元気がない…😣」
「顔が赤くて、ぐったりしている🥵」
そんな様子が見られたら、熱中症を疑ってみましょう。
もし「熱中症かも?」と思ったら、まずは落ち着いて行動することが大切です😊🍀
まずは🌳
涼しい場所へ移動しましょう✨
エアコンの効いた部屋や日陰など、体を休められる場所へ移動します。
次に🥤
少しずつ水分をとりましょう。
一度にたくさん飲むのではなく、少しずつ飲むことが大切です😊
そして🧊
体を冷やしてあげましょう。
保冷剤や濡れたタオルなどで、
❄️ 首
❄️ わきの下
❄️ 足の付け根
などを冷やすと、体の熱を下げやすくなります🍀
ただし、
🚨 呼びかけに反応しない
🚨 水分が飲めない
🚨 意識がぼんやりしている
🚨 けいれんを起こしている
このような場合は、無理に様子を見ず、すぐに医療機関を受診したり救急車を呼んだりしましょう。
暑い夏は、「もしかして熱中症かな?」と思った時の早めの対応がとても大切です🌞
ご家庭でも慌てず対応できるよう、ぜひ覚えておいてくださいね😊🌻
「顔が赤くて、ぐったりしている🥵」
そんな様子が見られたら、熱中症を疑ってみましょう。
もし「熱中症かも?」と思ったら、まずは落ち着いて行動することが大切です😊🍀
まずは🌳
涼しい場所へ移動しましょう✨
エアコンの効いた部屋や日陰など、体を休められる場所へ移動します。
次に🥤
少しずつ水分をとりましょう。
一度にたくさん飲むのではなく、少しずつ飲むことが大切です😊
そして🧊
体を冷やしてあげましょう。
保冷剤や濡れたタオルなどで、
❄️ 首
❄️ わきの下
❄️ 足の付け根
などを冷やすと、体の熱を下げやすくなります🍀
ただし、
🚨 呼びかけに反応しない
🚨 水分が飲めない
🚨 意識がぼんやりしている
🚨 けいれんを起こしている
このような場合は、無理に様子を見ず、すぐに医療機関を受診したり救急車を呼んだりしましょう。
暑い夏は、「もしかして熱中症かな?」と思った時の早めの対応がとても大切です🌞
ご家庭でも慌てず対応できるよう、ぜひ覚えておいてくださいね😊🌻