こんにちは、ジェイです♪

先日、布引観音に行きました。

布引観音は、
「牛にひかれて善光寺」の伝説の舞台となった場所です。
千曲川のほとりから険しい道を15分ほど登っていくと、
断崖絶壁にかかる観音堂が見えます。
寺務所の前あたりからは、
小諸市街や浅間山まで見渡すことができ絶景を見ることができます♪

山歩きには、子どもたちにとって良いことがたくさんあります。
例えば…
①注意力が身につく
②集中力が身につく
③やり遂げた自信がつき、達成感を味わえる
等です。

また、聴覚・視覚・嗅覚等に過敏があるお子さんの中には、
同時に鈍麻を持ち合わせているお子さんもいます。
そういった子は、自分で自分に刺激を与えることで
集中を維持しているようです。
そして、その刺激は、単調なものでは飽きて多動になりがちなので、
ちょっとした刺激が持続するようなものを好みます。
そのため、平坦なまっすぐの道を「ただ歩く」というのは退屈きわまりなく、
集中力も持続しません。
一方で、騒々しい街中では刺激が多く、
「歩く」ことがおざなりになってしまいます。

その点、山歩きの刺激のほとんどは「歩く」ことに直結しています。
木の根っこや石など障害物が多いので、
よけたり跨いだりしなくてはいけなかったり、
歩幅や足をあげる高さを変える必要があります。

山登りは、余分な刺激がない環境下で、
自分の身体をしっかりと意識することもでき、
目に入るものも適度に好奇心を刺激するので、
退屈すると多動になるお子さんにとってとても良い活動だと考えられます。

これから新緑が美しくなり、気持ちの良い季節になりますね♪
ぜひお子さんと山歩きしてみてください(^^)/

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