「自分でお着替えしてほしいけれど、結局いつも手伝ってしまう」
「服を着るのを嫌がって、逃げ回ってしまう……」

朝の限られた時間の中での格闘は、パパやママにとっても大きなストレスですよね。

てらぴぁぽけっとでは、お着替えを一つの「楽しい成功体験」に変えるために、ABA（応用行動分析）の視点からスモールステップで支援しています。✨

今日からお家で試せる、3つのポイントをご紹介します。📢


■1. 「最後だけ」を本人に任せる

全部一人でやらせようとすると、お子様は「難しい！やりたくない！」と挫折してしまいがちです。まずは、パパやママがほとんど手伝い、「最後の一押し」だけをお子様に任せてみてください。

◎ズボンを膝まで履かせてあげて、最後の「ギュッ」と引き上げる部分だけ本人にやってもらう。
◎袖に腕を通すのを手伝い、最後に「シュッ」と手が出る瞬間を本人に任せる。

「最後を自分がやった」ことで、お子様は「自分で着替えられた！」という達成感を得やすくなります。


■2. 「どっちにする？」でやる気スイッチON

着替えそのものを嫌がる時は、「選択肢」を提示するのが効果的です。😊

「これを着なさい」と指示されるのではなく、「赤いシャツと青いシャツ、どっちにする？」と自分で選んでもらいます。自分で決めたことなら、お子様も納得感を持って取り組めるようになります。


■3. 「実況中継」で褒めるポイントを見つける

結果だけでなく、プロセスを具体的に褒めることが大切です。

「おっ、足が一本入ったね！」「頭がひょこっと出た！」と実況中継のように声をかけることで、お子様は「自分に注目してくれている」「今、正しいことができている」と実感でき、次のステップへのモチベーションに繋がります。🌟


■焦らず、お子様の「できた！」を待つ

お着替えは、指先の細かい動きやバランス感覚、そして「自分でやりたい」という意欲が複雑に組み合わさった高度な活動です。

三郷駅前教室では、お子様が安心して「自分でやってみよう」と思える環境作りを大切にしています。