「その服、変なの」「太ってるね」
悪気は全くないけれど、見たままの事実を正直に口にしてしまい、お友達を泣かせてしまう……。

そんな「正直すぎる」特性に、ハラハラされている親御さんも多いのではないでしょうか。✨

今回は、相手の視点に立つ練習を重ね、集団の中で「優しい言葉」を選べるようになったKくんの物語をご紹介します。


■「本当のことを言って何が悪いの？」

入室当初のKくんは、非常に観察力が鋭く、語彙も豊富でした。しかし、その鋭さが裏目に出ることもありました。

お友達の描いた絵を見て「全然似てないよ」と言ったり、失敗した子に「なんでできないの？」と尋ねたり。Kくんにとっては「事実」を伝えているだけなので、なぜ相手が怒ったり悲しんだりするのかが理解できず、孤立してしまう場面が見られました。


■ステップ1：「自分の感情」に名前をつける

相手の気持ちを想像する前に、まずは自分自身の感情を理解する練習から始めました。

「嬉しい」「悲しい」「イライラする」といった感情カードを使い、今の自分の心の状態をマッチングします。自分の心が動く仕組みを知ることが、他者の心を想像する土台になります。😊


■ステップ2：ロールプレイで「心のチクチク」を体験

先生とお友達役になりきって、具体的な場面をシミュレーションしました。

◎「下手だね」と言われたら、心はどう感じる？（チクチクする）
◎「頑張ったね」と言われたら？（ふわふわする）

こうした「チクチク言葉」と「ふわふわ言葉」の分類を、実際のやり取りの中で繰り返しました。


■ステップ3：「心の声」と「お口の声」を分ける

Kくんに伝えたのは、「嘘をつく」ことではなく、「全部を口に出さなくてもいい」というルールです。

「思ったことは『心の箱』に一度しまおう。お口から出すのは、相手が嬉しくなる言葉だけにしてみない？」

この「心のフィルター」を通す練習を、個別セラピーの中で何度も練習しました。🌟


■「次はなんて言おうかな？」

ある日の小集団活動でのこと。お友達が積み木を倒してしまったとき、Kくんは一瞬「あーあ」と言いかけましたが、グッと飲み込み、「大丈夫？一緒に直そうか」と声をかけたのです。

お友達の顔に笑顔が戻ったのを見て、Kくんも照れくさそうに笑っていました。

今のKくんは、集団生活の中で「相手がどう思うか」を立ち止まって考えられるようになっています。その正直さはそのままに、相手を思いやる「優しさ」という新しい武器を手に入れ、お友達の輪の中で楽しく過ごしています。