土曜日は、有馬富士公園の登山道を登りました😊
10月に入り、気温も低くなってとても涼しい1日でした🥰
ハイキングコースを歩いていると池にはかわいい亀がいたり
茅葺の家があり子どもたちは興味津々でした😲
今は、ほとんど見ることのない茅葺の家ですが歴史に触れられた瞬間でした🙂
ハイキングコースをずっと歩いていくと坂道が多く疲れてくる子どもたち。
お昼ご飯を食べて山頂まであと少しのところで1段1段高い階段と崖が😱
しかし職員と楽しくお話ししながら山頂まで登りました🤩
下山してからも有馬富士公園で遊ぶ元気な子どもたちでした❤
山登りは、メリットしかなく、山を登ることで
疲れにくい体作りだったり、筋肉がつき全身を鍛えれたり、
リラックス効果にいいと言われています😊
山頂で吸う空気はとてもおいしいです🥰
ガリレオオリンピアに来ている子どもたちもどんどん体力がつき山登りでも
「しんどい」という言葉が減ってきたように感じます!
日々の療育以外でもこういう事から体力、筋力をつけていきたいです😊
現在 水曜日・金曜日・土曜日は空きがございます。
ガリレオ オリンピアでは随時、見学・体験を行っておりますので
お気軽にご連絡ください♪♪
山登り🌄
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21/10/20 11:37