＊大人が食べている姿を見せる
食べ慣れていない食材や調理法は、赤ちゃんにとっては未知のものですので、信頼する大人が食べている姿を見ることで、「これは食べても安全なもの」と確認でき、「食べてみよう」という意欲につながります。
食べられる食材が増えてきたら、大人の食事と同じ食材で離乳食をつくり、いっしょに食卓を囲むのもおすすめです。
＊くり返しメニューに登場させる
赤ちゃんの偏食は、「見慣れていないから」「不安だから」という理由もあります。
吐き出したり、残されたりするとがっかりしてしまうものですが、めげずに何度も食卓に登場させることが大切です。
ほかの人が食べる姿を見るだけでも、赤ちゃんにとっては大きな経験になり、ふとしたタイミングで食べられるようになることもあります。
そのため「食べなさい」と無理強いするのではなく、「食べられたらラッキー！」くらいのおおらかな気持ちでトライしてみると良いかもしれません。
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「食べにくさ解消」が最大のカギ②
タメになる情報
22/10/31 11:47
