みなさん、こんにちは!
放課後等デイサービス「ここから」です(*´艸`*)
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こちら、何をしている写真かと言いますと…
体幹トレーニング💪💦を
取り入れた遊びに取り組んでいるところです!
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輪っかの中に足を入れて
腕立ての体勢になります!
そこから輪っかの中の足を軸にして
時計のように輪っかの周りを移動します😆
その移動手段は『手』のみ!笑
なかなかキツイですが、子どもたちも
上手に体勢キープしていました🎶
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腕立て体勢でじゃんけんゲームをしたり
競争してみたり
片脚や片手を上げてポーズをとったり
様々な体幹ゲームに取り組みました❤
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終わった後は
👦「疲れた〜💦」と
言っていた子どもたちも
自由活動の時間になった途端に復活し
たくさん走り回っていました(笑)
子どもたちの体力には驚かされます😆
体幹トレーニングしながら遊ぼう♪
教室の毎日
21/10/13 11:01