みなさん、こんにちは!
放課後等デイサービス「ここから」です(*´艸`*)
今回は『走り幅跳び』にチャレンジです🌟
まずは、着地の練習として
効果のあるという
『立ち幅跳び』を取り入れた遊びから😆
両足を付けた状態でピョンピョン跳ねる
ジャンプ鬼ごっこからスタートです!
鬼も 逃げる方も
走るのではなくジャンプで動かないと
いけません😂
脚が疲れますねー💦(特に鬼役のスタッフ笑)
ですが さすがは子どもたち🌟
両足を揃えてとても素早く
鬼をかわして逃げ切ってましたよ👍
立ち幅跳び練習のために並べたマーカー上を
順番にジャンプしながらどんどん進んでいきます😆
ポイントは脚力だけでなく
腕も大きく振って跳ぶことですよね✨
マーカーどうしの距離を離しても
腕振りも駆使して沢山跳びました💪
ラストは本格的に走り幅跳び&計測です😆
助走をつけて思いっきりジャーンプ❗
序盤に練習した立ち幅跳びからの
『着地のポイント』もしっかり意識して
跳びましたよ🌟
回数を重ねるごとに伸びる飛距離に
もっとやる気をもって跳ぶ子どもたちでした👏✨
当施設は、厚生労働省の定める
障害福祉サービス等事業所における
新型コロナウイルス感染症への対応等を参考に
感染症対策を行いながら、今日も元気に営業中です!
走り幅跳び☆
教室の毎日
22/02/18 10:59