こんにちは!スポーツキッズ徳重の田辺です(^O^)/
今週から急に寒くなってきましたね💦衣替えが追いついておらず焦っております・・・!
体調を崩されるお子様も増えており、インフルエンザが流行っているというお話もしばしば耳にします😢
季節の変わり目ですが、体調を崩さないように気をつけていきましょう!
さて!今月のグループトレーニングの強化種目はサッカーです!
パス、走って(ハードルをまたいで)シュート、ドリブルサーキットを行っています!
5月にもサッカーを行っていたので、やり方がしっかり理解できている子が多いです✨
ドリブルはサーキット形式で行っています!
初めはバー4本分くぐらせるように思いっきりシュートして、バーをまたいでいきます。
そのあとはゴールに向かってドリブルをして最後は輪っかに入れます✨
強く蹴るところも優しく蹴るところもあり、力のコントロールが必要な運動になっています。
今回は一度も手を使わず足のみで回れるドリブルのサーキットになっていますが、手を使わずに上手に行っている子が多いです😊
バランス運動やSGなどほかの運動の様子もまたお伝えさせていただきますね(^O^)/
次回の更新をお楽しみに👋
スポーツキッズ徳重 サッカー
教室の毎日
23/10/06 17:58