こんにちは!
ユース徳重の笠原です。
最近、やっとのことでふるさと納税に挑戦しました🔥🔥
大量のみかんが届き、毎日爪がオレンジ色に染まっています。
世の中がすべて黄色く見えてきました...食べ過ぎに注意したいと思います🍊
今回は、サーキットトレーニングのご紹介です!
どうしてもスピード重視で丁寧さに欠けてしまう・・・
ゆっくり丁寧な動きを意識するにはどうしたらいいだろうか・・・
スタッフが考えてくれて今回のサーキットはこのようになりました!
頭のマーカーを落とさないよう工夫し、ゆっくり丁寧に取り組むことができています。
落ちそうになるスリルを楽しみながら、いつもと違った方法で楽しく取り組むことができました◎
今月は、協調性を意識し、2人組のサーキットに取り組んでいます!
次回の投稿もお楽しみに~!
スポーツユース徳重 サーキットトレーニング
教室の毎日
23/12/06 13:36