
本日のプログラムでは、【コーディネーショントレーニング】を行いました🙌🏻
メニューは、(1)準備体操 (2)ラダー (3)バリエーションステップ (4)ブロックタワーです💪💪
ラダーやバリエーションステップでは、1人ずつ前に出て挑戦し、足元や手元をよく見て怪我をしないように取り組むことができました😆🌟
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
メニューは、(1)準備体操 (2)ラダー (3)バリエーションステップ (4)ブロックタワーです💪💪
ラダーやバリエーションステップでは、1人ずつ前に出て挑戦し、足元や手元をよく見て怪我をしないように取り組むことができました😆🌟
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