子供は風の子、なんていいますが
風邪はあまり引きたくないもの……。
実は、いきるちから１ではここ数日
欠席のご連絡をいただくことが増えています。
その理由は発熱などの体調不良。
確かに、ここ数日は気温の変化も激しいですし
急に熱くなったり、雨のせいで涼しくなったりで
身体が追い付かないのかもしれませんね。
かくいういきちかレンジャー藍も
決して身体は強い方ではありません。



さて、そんな中ではありますが、午後には回復しました
といった吉報をいただくとほっとします。
それと同時に病み上がり時や、そうでなくても
このいきるちから１でストレスを発散したり
リラックスをして癒しの空間を提供するのも大切かな～と
考えています。
ですので、思い思いに楽しく活動ができる時間も十分に取っています。


さて、体調不良は子どもたちだけのものではありません。
大人である私たちも体調には十分に気を付けなければ。
と言っても私もあまり褒められた生活習慣をしているわけではありませんが
そんな私でも必ずしているのは何か一つでも
プライベートの空間で楽しかった、というようなことをすることです。
精神的な面の方ではありますが
心身揃って健康であることが重要だと思いますので
簡単にできる楽しかったを行っています。
まぁ、ゲームとか動画を見るとか、本当に些細なことですが。
因みに、仕事中での楽しかったは省いています。
仕事が楽しいに嘘はありませんが、仕事楽しいがすぎると
実は疲れがたまっていて……ということになりかねませんから。
やっぱり仕事は仕事、疲れを取るということも
健康には大切かな～と思うわけです。
というわけで、健康に気を付けて
これからもいきるちから頑張っていきます！