こんばんは。。

いきちか爺さんです。

ここ最近黄砂❓が飛んでいるようで、
目がかゆいのと、くしゃみが止まらない💦
おかげで何を食べても味がしない・・・
食欲の秋をむかえ、
牡蠣を食べても味がしない(´;ω;｀)


実は私アトピー肌で、
この謎の花粉症＋乾燥で
ただいまお肌の治安が絶不調なのです。

23歳の時は
いろんな要因が重なり
アトピーで入院したくらいｗ
…
この入院の話はここの場でするのは避けておきますが(-_-;)
で、当時は漢方を煎じて飲んで見たり、
超酸性水で身体を湿らせてみたりｗ
目の周りは赤くただれて、
指先がかゆすぎて手袋をしないと寝れなかったりと
大変でした。

いろんなことを試しましたが、
どれも快善にはつながらず…
結局何が良かったかというと

・・・

「毒抜き」☠☠☠

・・・

？？？
どうしても病気を改善しようと思うと、
その症状に聞く薬、食べ物を摂って
改善しようとしてしまいがちですが、
私はあえてその逆ｗ
薬は勿論、食べ物、飲み物…
必要最低限にしました。

入ってくるものが少ないので、
その中に含まれている体に良くないものが
身体が対処できる分量になったのでしょう。
毒がたまらず、
逆に毒を輩出していく・・・


食べ物についてはできるだけ自炊
飲み物はジュース飲まない
水についてもいろいろ調べて
人間の体液に近い水を飲んでいました。

最終的には
ボディーソープ、シャンプーやめました。
食器用洗剤やめました。
洗濯も石鹸洗剤に変えました。

仕事も必要以上にやらない。

引き算の生活をとことん実践したところ

・・・

冬場の乾燥する時期でも、保湿剤なんか塗らなくても
全然平気なくらいになりました。

病院いかなくていい。
薬代かからない。
石鹸洗剤代大幅削減ｗ

いいことずくめ☺


…ただ、ここ最近
仕事だけでなく、
いろいろ忙しいことが多く、
食生活が乱れ始めｗ
それが原因で再発しているのかもしれませんね。

ある意味「生活がみだれているよー」
と身体が危険シグナルを点灯してくれているのかもｗ
ちょっと生活環境を変えてみようと✌

巷では…
「○○を摂ると健康になる」
とかなんとかいって、
急にその商品が売り切れになったりしていますが、

今体調のすぐれない方々は、
引き算の生活をするだけで、
簡単に体質が改善するかもしれませんよ。