ど～も～。( *ˊᗜˋ)ﾉꕤ*.ﾟ
お久しぶりのYELLOWです！
皆様、お元気でしたか？？
年度末ですね。
きっと色々とお忙しくお過ごしのことと思います。

さて、自分自身や家族のことであれこれ気を揉んだり、時間に追われたりすると、つい、イライラモード突入ってこと、ありませんか？

数年前まで、私はすぐに「イラッ！！」としてしまうタイプでした。
でも、自分で感情をコントロールする術を身につけてからは、ほとんど「イラッ！」とすることはなくなりました。

その術を知りたいですか？

まずは、食生活の改善、早寝早起き、適度な運動などを実践。
体調がとてもよくなりました♪
自分の体調に問題がなければ、自然と心に余裕が生まれるんですよね。
さらに、もう一つの秘訣は…

「自分に超甘くなる」

ということ。
「～すべき」とか「～ねばならない」という考えで、自分自身を縛り付けて生きていた私。

「私がこれだけ我慢しているのに、なぜあの人は我慢しないの！？」
「なんでぶつかったのに謝らないの！？」

自分に対して厳しく接すれば接するほど、他人に対しても厳しい目を向けてしまい、ちょっとしたことですぐ「イラッ」としていたことに気が付いたんです。
「他人からどう見られようが、どうでもいいわ～」…と思えるようになってから、とっても楽になりました♪

「私は私だし～」
「きちんとしていようがいまいが、とりあえず今日も元気でご飯が美味しければOK！」

以前の私とは真逆と言ってもいいほど、超適当に生きることを許可してみました。
すると、本当に心が広くなり、ちょっとやそっとじゃイライラすることが無くなったんです。

それから、こう考えるようにもなりました。
「他人に自分の感情をコントロールさせてたまるもんか！」
「自分の機嫌は、自分で取る！！」

いきるちからでも、お友だちが危険なことをしたり、道徳的によくないことをしたときなど、叱ることは当然あります。
そんなとき、YELLOWは「怒っている」演技をするものの、心はいつも凪いでいます。
(*˘︶˘*).｡.:*

YELLOWの演技力が素晴らしく、真に迫っているようで、一部のスタッフには私が「キーッ！！」となっているように見えるみたいです。
(A; ´･ω･)ﾌｷﾌｷ

この仕事を始めて9年目に入りましたが、これまで叱ってきたお友だちに対して、まだ１度もイライラしたことがありません。
ただひたすらに可愛いだけなんです。♡ｼｭｷ(⁎>ᴗ<⁎)ｼｭｷ
でも、正しく𠮟ることが必要な場面もあるので、YELLOWは女優魂を奮い立たせ、皆さんのお子様に誠心誠意、向き合わさせて頂いております。
(*ᴗˬᴗ)⁾⁾

皆様も、イライラせずに楽しい春をお迎えくださいませ～！！