こんにちは。オレンジです☺️
今週は体幹週間なので、昨日も運動遊びをしましたよ〜🏃
両足を壁につけて座り、片足に通したフープを取ってコーンに入れていくという遊びをしました!
ルールを言葉で説明すると難しいのですが、写真のような感じです笑
ポイントは片足からフープを取る際に壁についているもう片方の足は壁から離さないようにすることと後ろについた手で身体が倒れないようにしっかり支えることです✨
足を挙げ続けることや身体が後ろに倒れないように支えることで体幹をしっかり使います!
はじめは苦戦していたお友達も回数を重ねるとスムーズに動作ができていましたよ。
普段あまり経験のない動きだったので、オレンジも見本をしていておもしろかったです👐
今度やるときは片足に通していたフープを両足に通したりしてステップアップしたいなと思いました👍
倒れないように身体を支えて
教室の毎日
25/03/15 10:16
