こんにちは‼️
最近ちょっとずつ体重が落ちてきて喜んでいる、いきちかレンジャーペガサスです‼️

最近、ウォーキングを始めたり、お昼ご飯をサラダパスタにしたりしていろいろ試したんですが、なんと1ヶ月で4キロも体重が落ちたんですよ🎉 🎉 🎉
そんな簡単に体重が落ちるんかい‼️って思ってたんですけど、これにはびっくりですね笑笑

Chat GPTに聞いてみたら、1日30分のウォーキングだけでいいみたいですよ‼️
これがよく聞く「適度な運動」みたいです👍👍

これだけでダイエットや健康維持にも繋がるので、みなさんもよかったらお試しください笑笑

「やりすぎず、サボりすぎず、楽しめる運動」を意識することが大切とAIに教えてもらって感心したペガサスでした笑笑


さてさて‼️
今日はですね、みんなで社会見学に行きました😆😆

どこに行ったかと言うとですね、、、大阪広域環境施設組合 東淀工場に行きました🏭🏭
いわゆるゴミ焼却工場ですね‼️

ここでは半年に1回くらいで工場見学をすることができるんですよ😆😆

もちろんここでも子供たちには約束ごとをします
・大きい声を出さない
・順番を守る
・施設内は走らない
・ペアのお友達やスタッフから手を離さない

しっかりお約束をして、レッツゴー‼️

会議室でiPadを使った環境問題についてのAR体験や、ごみピットエリアでめちゃくちゃでかいクレーンが大量のゴミを運んでいるのを見たり・・・・

みんな「みてみて‼️すごいすごい‼️」って大盛り上がりでした😆😆

そして模擬クレーンがありまして、実際に操作してあめ🍬の入ったカプセルを取る体験もすることもできたんですよ‼️
みんなやるやるって言ってしっかり列に並んでいました🤣🤣

他にも子供が楽しめる車の運転シュミレーターやイライラ棒、クイズを解いて宝箱を開けるなどいろいろありましたよ😁😁

これは大人も楽しめるので、よかったら皆さんも機会があれば行ってみてください‼️


さて‼️明日は鼻が長い動物のいきちかレンジャーです笑笑
だれでしょう〜〜〜〜❓❓❓


今日はどんな楽しいことがあるかなぁ〜〜