
こんにちは。
8月になりましたね🌻今日も暑くて夏バテ中のオレンジです😊
暑すぎて外に出たくないのでもうちょっと涼しくなってほしいです💦
今週は体幹運動週間なので昨日もしっかり体幹を使う遊びをしました。
テーマは体幹を持続的に使う!です。
腕立て伏せの姿勢を保ちながらカラーコーンを一つずつ集めましたよ。
手を床について同じ姿勢を保つことで体幹の前の筋を持続的に使います。
持続的に使うことで姿勢や手の発達にもつながるのでとっても大事な運動です✨
終わったあとはみんな「つかれた~」と言っていました笑
たくさん運動できた証拠ですね☺️
今日も運動遊びみんなでがんばりますよ!
8月になりましたね🌻今日も暑くて夏バテ中のオレンジです😊
暑すぎて外に出たくないのでもうちょっと涼しくなってほしいです💦
今週は体幹運動週間なので昨日もしっかり体幹を使う遊びをしました。
テーマは体幹を持続的に使う!です。
腕立て伏せの姿勢を保ちながらカラーコーンを一つずつ集めましたよ。
手を床について同じ姿勢を保つことで体幹の前の筋を持続的に使います。
持続的に使うことで姿勢や手の発達にもつながるのでとっても大事な運動です✨
終わったあとはみんな「つかれた~」と言っていました笑
たくさん運動できた証拠ですね☺️
今日も運動遊びみんなでがんばりますよ!