
こんにちは!
いきちかレンジャーまっちゃです🌱
今週は体幹遊びweekです💪
しっかり体幹を使いました👏
今回は、うさぎとび縛りで行ったのですが
しゃがんで、膝は閉じたまま
手→足→手→足の順番でジャンプします💨
最初は何も持たないまま飛んでもらいました。
何の問題もなくみんな完璧✨
次に膝にボールを挟んだまま、うさぎ跳びに
チャレンジ💡
手→足の順番に跳ぶこと、ボールを落とさない
ことを意識する!ということが
少し難しく、ボールがコロコロと落としてしまう
場面もちらほら…。
ですが、子どもたち
怒ること、諦めることなくもう一度自分で
挟み直し最後まで取り組んでくれました👏😭
このような取り組みには
うさぎ跳び…背筋を強くする
膝にボールを挟む…腹筋が強くなる
に繋がるそうです✨
お家でもぜひ、やってみてはいかがでしょうか!!
次は何の活動かな?
お楽しみに🌱
いきちかレンジャーまっちゃです🌱
今週は体幹遊びweekです💪
しっかり体幹を使いました👏
今回は、うさぎとび縛りで行ったのですが
しゃがんで、膝は閉じたまま
手→足→手→足の順番でジャンプします💨
最初は何も持たないまま飛んでもらいました。
何の問題もなくみんな完璧✨
次に膝にボールを挟んだまま、うさぎ跳びに
チャレンジ💡
手→足の順番に跳ぶこと、ボールを落とさない
ことを意識する!ということが
少し難しく、ボールがコロコロと落としてしまう
場面もちらほら…。
ですが、子どもたち
怒ること、諦めることなくもう一度自分で
挟み直し最後まで取り組んでくれました👏😭
このような取り組みには
うさぎ跳び…背筋を強くする
膝にボールを挟む…腹筋が強くなる
に繋がるそうです✨
お家でもぜひ、やってみてはいかがでしょうか!!
次は何の活動かな?
お楽しみに🌱