こんにちは🌼
ハッピースマイル北堀江の
作業療法士です🌱

今日のからだづくりは
新聞紙を使った
リレーを行いました💪✨

その様子をお届けします📨

まずは公文の様子から✏
背筋もしっかり伸ばして
集中して取り組めています👏

わからないところは支援員にヒントを
もらう姿もありましたが
答えを自分の力で導き出していました☺

続いては活動の様子です💪

今日の活動のねらいは
🌟感触を楽しむ
🌟足指の筋力向上
🌟体幹筋力の向上
などです☝

やり方はとってもシンプル✨
椅子や床に座って
足元の新聞紙を手前に引き寄せる
と言うものです☝

この運動は
足だけでなく
椅子から滑り落ちたり
前に身体がいかないように
体幹の筋肉を使って
しっかり踏ん張ることが
必要になります✨

その為、
体幹筋力を養うことにも
繋がります✨

今回は競争ではなく
時間内に全部自分の足元まで
引き寄せられるか
というルールで行いました🌟

制限時間は10秒間です✨

実際にみんなの様子を見てみると👀

支援員のよーいスタートの掛け声で
二人同時に足を使って
手前に引き寄せます

引き寄せることに集中しすぎて
お尻が椅子から落ちてしまいそうになる
お友達の姿も💦

「お尻が落ちないように踏ん張って！」
「二人ともがんばれー！」

声掛けや周囲からの応援もあり
時間内に新聞紙を
手前に引き込むことに成功しました🌟

「次はもっとはやくできる！」
「もう一回やろう！」
と大盛り上がり🤩

新聞紙の代わりに
チラシの広告などでもできるので
お家でもやってみてね♬

ハッピースマイル北堀江では、随時、
見学・体験を受け付けています🌈
お気軽にご連絡ください🌱

＊株式会社公文教育研究会との契約に基づき、
公文式学習導入施設として、
教材提供と学習指導サポートを受けています。