こんにちは！
Lii sports studio 相模大野です！


気温も上がっていよいよ夏がやって来ましたね！🍉
海やプールなどの水遊びを楽しみにしているお子さんも
いらっしゃると思います🏖️
　

水遊びに必要な足腰の筋肉を
実はリィのまねっこ体操で鍛えることができるんです！

　
【体操座り→片足立ちのポーズ】
立つ・座るの動作を繰り返し行うことで
足の筋肉をたくさん使うことができます🔥
片足立ちでバランスを取ると体幹を鍛えることもできますよ👀

　
【スーパーマンのポーズ】
背中とお腹の筋肉両方を使います！
あしが床につかないようにピンと伸ばすと
腰回りの筋肉にもアプローチすることができますよ🦸🏻‍♂️

　
【背伸び】
体を伸ばすことに加えて
つま先立ちをすることでふくらはぎの筋肉を使います
「みんなで10秒キープ！！」とゲーム感覚で楽しんでいますよ🤸🏻‍♂️

この他にも種類豊富なまねっこで
楽しく体を動かしています🥰
見学も行っていますので気軽にお声がけください🍀
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まずはお気軽にお問合せください！
【申込方法】
※いずれかの方法でお問い合わせいただけます🎵
▼リタリコから
リタリコからお問い合わせください。
▼お電話から
080‐1448‐7138
「内覧希望」とお伝えください。
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最短ですと、
8月3日(土)14:00～15:00
内覧可能です♪
また上記に記載のない日程でも可能日がございますのでお気軽にお問い合わせください！！
お問合せお待ちしております♩
体験・見学をご希望の方は、下記URLからお申し込みをお願いします。
https://docs.google.com/forms/d/1sbKouTMmz6pK73ve91gp16Vc9z9DLWp2byzz2kjEjgU/edit

リィスポーツスタジオ相模大野
スタッフ一同

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