こんにちは🌞
Liisportsstudio 神戸元町です

今日はクリスマス🎄大晦日まで約1週間！🎍
少し前暖かくなったと思ったらまた急に冷え込みが強くなりましたね🌬
皆様、体調のほうはいかがでしょうか？

普段リィでは、体操・ストレッチのあとに切り替え運動として、
スタジオを大きく回って走ったり、動物さんになって歩くなどを行っております🐰
例えば、
「くまさん」→熊歩き🐻（お尻を上げて両手両足を交互に動かしながら進む）
「ペンギンさん」→かかと歩き🐧
お子様にも「どんな動物になりたい？」と聞いたりするので、
色々な動物になれちゃいます😊🌈

今回はその切り替え運動のお正月バージョンをお届け！🎍✨

「凧あげ🪁」→紐持ってるフリをして走る🏃💨
「お餅！」→その場に丸まってかがむ〇
「お年玉！」→ちょーだいのポーズで走る🙌

季節を感じながら楽しく体を動かせますよ👌
是非やってみてくださいね💕

随時見学・体験会をおこなっておりますので、
興味のある方は、ぜひ一度スタジオへ遊びにいらしてください👣

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【申込方法】
※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。
▼リタリコから
リタリコ下部の空き確認問い合わせフォームからお問い合わせください。

▼お電話から
090-7885-7082
「内覧希望」とお伝えください。

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お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。

みなさまのお越しをコーチ一同お待ちしております😊

リィスポーツスタジオ神戸元町スタッフ一同

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