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(217件)
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子どもの"自分らしさ"を支える関わり方🌱

こんにちは! Lii sports studio神戸元町です! 夏休み、自宅にいる時間が長いとモヤモヤが溜まることがありますよね💭 お友達と関わる機会が少ないなか、親子でのコミュニケーションが大切になってきます✨️ 「自分でやりたい!」「こうじゃなきゃやだ!」という気持ちが芽生えると、 保護者としてはマイナスな気分になってしまいますが、 実は大きな成長なんです🌱 強い主張を通して「自分と他の人の考え方は違う」と知ることは、 発達に欠かせない大事な過程です🧗 まずは「嫌だったね」と気持ちに寄り添い、落ち着かせてあげましょう🤝😌 意思の表現が難しそうな場合は、 選択肢を与えると表現しやすくなります💡 自分で選んだことに納得して行動できるからです💨 例えば「赤と青の服、どっちにする?」といったように、 小さな選択肢を与えて「自分で決める」機会を作りましょう👕 自分で表現することには失敗がつきものですが、 まずは挑戦できたこと自体を褒めてあげましょう👏 保護者様の温かい見守りがあると、 お子様は安心して失敗を恐れず、次の一歩を踏み出せます🚶‍♂️🚶‍♀️ 失敗を重ね、試行錯誤する中で、 自分の身体や行動をコントロールできるようになり、自律性が育ちます🌟 さらに挑戦に成功したときは、たくさん褒めましょう🎉 「前は△△だったけど、今日は〇〇できるようになったね!」と 具体的に声をかけるのがポイントです💬 リィスポーツでも、お子様の挑戦を応援し、 「できた!」をたくさん経験できる環境を整えていますよ😊🌈 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥 実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 神戸元町」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

 Lii sports studio神戸元町/子どもの"自分らしさ"を支える関わり方🌱
リィスポーツスタジオ
26/08/03 15:21 公開
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運動には4つの良い効果があるんです🏃🏻💨

Lii sports studio 神戸元町です!   突然ですが、運動をすると4つの良い効果があるのは ご存じでしょうか?👀 今回は、その効果について詳しくお伝えします🎶 1⃣ストレス耐性UP →心拍数を上げることでストレスホルモン(コルチゾール)が分泌されますが、 運動を習慣化していくうちに分泌されにくくなるんです🔥 その結果、ストレスに強くなります✨   2⃣幸福感UP →運動をすると、幸福ホルモン(セロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリン)が分泌されます💡 これらは、抗うつ剤と同じ効果があるんですよ🪄   3⃣意欲・集中力UP →運動によって快楽ホルモン(ドーパミン)が分泌されます💫 このホルモンの効果で多幸感を感じたり意欲的になることで、 集中力が研ぎ澄まされますよ⚡   4⃣記憶力UP →BDNF(神経細胞の活性化に重要な役割を持つ脳内のタンパク質)が増えることで、 シナプス形成が促進されます💭 その結果海馬が大きく発達し、記憶力や認知機能が向上しますよ🗣️   運動をすると、良い効果がたくさんあります🌈 リィでDEA2000(リィ独自のデジタルツール)や運動遊びを 楽しみながら、運動習慣を身につけませんか?✨ 陽気なコーチ達がお子様と一緒に身体を動かせるのを 楽しみにお待ちしております💪🏻💖 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 神戸元町」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

 Lii sports studio神戸元町/運動には4つの良い効果があるんです🏃🏻💨
リィスポーツスタジオ
26/08/01 14:40 公開
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REPSってなあに?🤔

こんにちは! Lii sports studio神戸元町です! 今回は、リィスポーツで大事にしている、 コーチングポリシー「REPS」についてお伝えします✨️ リィスポーツは、運動が好きでずっと運動を続けたいと 思えるような場所を目指していますよ🙆‍♀️ 全スタジオ・全コーチが同じ方針のもと、支援をしています🍀 💓Respect:人として対等に関わります 信頼関係を築くことを一番大切にしております🌷 なので、一番最初にRespectがきます 💓Ecological:個ではなく環境にアプローチします 見えている部分や個だけではなく その行動の環境や背景にしっかり目をむけ もっと運動を楽しめる環境をつくっています👀 💓Pump:バクバク、ドキドキ、ワクワクをつくります バクバクと心拍数の上がる運動から、 目標にむけてチャレンジするドキドキタイム お友達と一緒にワクワク楽しむ運動遊びと、 幼児期に必要な運動を全て届けています🌸 💓Sports:好きなスポーツを増やします 今夢中になれるスポーツから、 将来大人になってから楽しめるスポーツまで 多くの種類の運動を提供し、 お子様の「すき」を増やします⚽️✨️ これらの頭の文字を取って、 「REPS(レップス)」と呼んでいます💡 リィスポーツでは、お子さまが運動に夢中になれる機会を 提供していますよ☺️ ぜひリィスポーツの運動支援を体感しに来てください👕 体験会でお待ちしております🌟 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥 実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 神戸元町」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

 Lii sports studio神戸元町/REPSってなあに?🤔
リィスポーツスタジオ
26/07/31 18:21 公開
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運動で免疫力UP⁉🔥

こんにちは! Lii sports studio 神戸元町です!     リィでは週に5日、少なくとも週に3回のご利用を オススメしています👀 その理由の1つは 「適度な運動は免疫力をアップさせる」からなんです💡     適度な運動は血液やリンパの流れを良くし 免疫細胞が体内を移動しやすくなります!   それに加えて、運動により体温が上がるため 免疫細胞が働きやすくなる効果があります🔥   具体的には ①毎日60分間積極的に体を動かす ②加えて週2回以上、1回30分以上の息が少しはずむ程度の運動をする つまり、合計で約90分運動が必要になります。     そこでリィでは初めに心拍数をアップさせ 集中力を高める運動(バクバクタイム)を 取り入れています🔥 おかげで90分があっという間に過ぎていくんです👀❕      他にも魅力的なメニューが盛りだくさん!  皆さんもATY(圧倒的陽気)なコーチ達と 楽しく運動をして免疫力をアップしましょう💪🏻   見学も行っておりますのでお気軽にご連絡ください! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー お問い合わせはこちら🍀 ※未就学のお子様対象 【申込方法】 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。 ▼リタリコから リタリコ下部の空き確認問い合わせフォームからお問い合わせください。 ▼お電話から 078-335-7761 「内覧希望」とお伝えください。 ================= お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。 お待ちしております♩ リィスポーツスタジオ神戸元町 スタッフ一同 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ神戸元町 #神戸市 #神戸 #児童発達支援

 Lii sports studio神戸元町/運動で免疫力UP⁉🔥
リィスポーツスタジオ
26/07/30 18:06 公開
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自宅でできる親子運動紹介💃

こんにちは! Lii sports studio神戸元町です! リィスポーツが無い日、運動を習慣化するためにも ご家庭でも運動ができると良いですよね🤸✨ ですが、家の中だと大きく身体を動かしにくいかもしれません🌀 そこで、ご家庭でも簡単に誰でもできる親子運動をご紹介します😉 ①自転車こぎ🚲 寝た状態でお互いの足の裏をくっつけたまま、 自転車を漕ぐようにリズムに合わせて足を動かす遊びです👣 足の裏が離れないように交互に動かして、 徐々にスピードを上げてみると楽しいですね✨ 足の筋力UPで、走るのが速くなるかも!? ②膝飛行機🛬 大人は仰向けになって横に寝ます💤 子どもは大人のスネの上に腹ばいになって乗り、 大人は膝を上げ下げします💪 大人側は腹筋が鍛えられますよ🔥 親子運動を通してスキンシップを図ることもできます💕 スキンシップがあることで、信頼や愛情を深める作用があり、 情緒の安定に繋がっていきますよ🍀 心拍数が上がってストレス耐性もUP❤️‍🔥 運動+スキンシップでさらに幸福感もUPしますよ😍 この他にもたくさんの親子運動があります👀 気になった方はお気軽にコーチに聞いてくださいね🙋 ぜひ運動習慣の継続に、 ご家庭でも運動してみてはいかがでしょうか🌟 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚き発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 神戸元町」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

 Lii sports studio神戸元町/自宅でできる親子運動紹介💃
リィスポーツスタジオ
26/07/29 11:52 公開
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