
すたーりーでは児童発達支援のお子様は
運動後に個別活動に取り組んでいます。
運動後に個別活動をする効果の1つとして30分後~3時間はドーパミンの分泌量があがり「超集中状態」に入りやすいとされています!
なので、すたーりーではサーキットトレーニングなど
体を動かした後に個別活動に取り組むようにしています😎
そのおかげか本日もみんなとっても集中して取り組むことができていて
素晴らしかったです👏
運動後に個別活動に取り組んでいます。
運動後に個別活動をする効果の1つとして30分後~3時間はドーパミンの分泌量があがり「超集中状態」に入りやすいとされています!
なので、すたーりーではサーキットトレーニングなど
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そのおかげか本日もみんなとっても集中して取り組むことができていて
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