突きや蹴りを一定のリズムで繰り返しながら、
左右の手足をバランスよく動かす力や、
身体の協調性、リズム感を養っていきます。
空手では、右手を出したら左手を引くなど、
左右で異なる動きを同時に行います。
こうした動きを繰り返すことで、自分の身体を意識しながらコントロールする経験につなげていきます。
また、「見る・聞く・動く」を組み合わせ、号令や相手の動きに合わせて身体を動かすことで、集中して動きを合わせる力も育てていきます。
今週も、楽しく身体を動かしながら
「できた!」をたくさん積み重ねていきます😊
📞 お問い合わせ先
052-890-0123(担当:松田)
左右の手足をバランスよく動かす力や、
身体の協調性、リズム感を養っていきます。
空手では、右手を出したら左手を引くなど、
左右で異なる動きを同時に行います。
こうした動きを繰り返すことで、自分の身体を意識しながらコントロールする経験につなげていきます。
また、「見る・聞く・動く」を組み合わせ、号令や相手の動きに合わせて身体を動かすことで、集中して動きを合わせる力も育てていきます。
今週も、楽しく身体を動かしながら
「できた!」をたくさん積み重ねていきます😊
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