🥋 11月も元気に！武道療育で身体の使い方を学ぼう😊

11月に入り、朝晩はすっかり冷え込むようになりましたね！🍁
秋も深まり、身体を動かすのが気持ちのよい季節になりました。
ごーうぃずでは、通常の放課後等デイサービスとは別に、
完全マンツーマンの武道療育個別教室「おーるぐっど」も開いています。

🥋 武道で育む手足の協調運動と身体のコントロール

空手には、突きや受け、蹴りなど、さまざまな技があります。
武道療育では、一つひとつの技を練習するだけでなく、複数の技を組み合わせた『コンビネーション練習』も取り入れています。
例えば、相手の攻撃を受けてから、突き、そして蹴りへとつなげる動きです。
一見簡単そうですが、手と足をそれぞれ適切なタイミングで動かし、身体全体のバランスを保ちながら、次の動作へ移る必要があります。
こうした練習では、『手足を連動させて動かす協調運動能力』や、
動作の順番を覚える力、状況に応じて身体をコントロールする力などを養うことを目指しています。
また、ただ速く、強く技を出すのではなく、一つひとつの動きを正確に行うことも大切です。
最初はゆっくりと、慣れてきたら少しずつ動きをつなげていきます。

「受けて、突いて、蹴る！」

子どもたちは夢中になると、ついつい勢いよく動いてしまうこともありますが（笑）、慌てず、正しい順番とフォームを意識しながら練習しています😊

武道療育では、こうした練習を楽しみながら繰り返すことで、手足の協調運動能力や集中力、身体のコントロール能力を育んでいきたいと考えています。


🌱 一人ひとりのペースに合わせた個別指導

「集団活動が少し苦手」

「運動に自信がない」

「空手に興味があるけれど、一般の道場に通うのは不安」

そんなお子さまも、周りを気にせず、自分のペースで練習できます。
大切なのは、最初から上手にできることではありません。
昨日できなかったことが、今日は少しできるようになる。
そんな小さな「できた！」を一つひとつ積み重ね、自信につなげていきたいと考えています。
武道の楽しさを感じながら、
心と身体の成長を支えていきたいと思っています😊

📅 開講時間
日曜日： 10時～19時の間で約1時間
月曜日～金曜日：19時30分から約1時間

各時間帯1名限定の完全マンツーマン指導です。

現在の空き時間帯については、お気軽にお問い合わせください。

見学・体験のご相談も歓迎しています！😊

武道療育士　松田 剛