今日は土曜日開所日でした。
10時30分から12時まで空手。
タオルで相手の武器を落とす練習もしました。
ミット練習です。お互いにミットを持って息を合わせて練習します。
何時もは気が散らない様にカーテンを閉めて練習を行いますが、
今日のメンバーは集中力が付いてきたのでカーテンを開けて練習しました。
12時から昼食の後、休憩し…。
13時から14時30分から空手の練習です。
そして、15時から16時まで
ごーうぃず近所にある、トランポリンパークMr.JUMP様へ‼
因みに松田はこの辺でヘロヘロです。
だって、朝から私だけ休憩時間もなしで51歳で身体動かしっぱなしだし（笑）。
ごーうぃず業務終了後、トレーニングに行きましたが先生に
「なんか、今日は身体が重いな～」と言われました（笑）。
ごーうぃずの元気な皆さんに負けない様にさらに鍛え直します！
来週の土曜日はヨガ教室です‼
空手2回にトランポリン
教室の毎日
22/11/19 23:23
