こんにちは❕
MyStepジュニアです⛄

2月に入り
寒い日が続きますね🧤

試験シーズンということもあり
教室では子どもたちが
日々勉強に励んでいます✍

試験本番について
「緊張して頭が真っ白になりそう…」
という声も聞こえてきますが
実は緊張することは悪いことではありません。

心理学には
『ヤーキーズ・ドットソンの法則』
という概念があり

この法則によると
適度な緊張感は集中力を高め
最適なパフォーマンスを引き出すそうです😊

緊張が弱すぎたり
逆に強すぎたりしても
パフォーマンスは
低下してしまうため
そのバランスが必要なのです💡

もちろん
勉強だけではなく
部活や習い事など
他の場面においても
この法則は当てはまります💖

そのため教室では
時間管理の練習をしたり
ルーティンの大切さを伝えながら
子どもたちが緊張感を
適切にコントロールできるよう
支援しています。

試験は単なる評価の場ではなく
子どもたちの自信を育む大切な機会にもなります🍀
”緊張したけどできた！”を
積み重ねていきましょう😆

これからもMyStepジュニアは
子どもたちの成長に繋がる支援を
届けてまいります💪✨



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