こんにちは！都筑区放課後等デイサービスFORTUNAです。

WBCが終わり、今度は選抜が始まりましたね！甲子園によく見に行ってことを思い出しました。また甲子園に高校野球を見に行きたいなと思いました。




さて、本日のプログラムは「回転ジャンプ」でした。回転しながらジャンプすることでコーディネーション能力のバランス能力、連結能力を養うことを目的としております。また、身体をひねるという動作を身に付けることも目的としております。

まずは、リングで両足ジャンプを行いました。

両足ジャンプはグラウンドでも行っているのでほとんどの子どもが上手に取り組むことが出来ておりました。




両足ジャンプが出来たら今度は90度ずつ回転しながらジャンプしていきます。

ジャンプしながら回転するためには空中でバランスをとることが必要になります。

思っていたよりも子どもたちは上手に出来ておりました。




回転がある程度できるようになったら次のチャレンジです。

その場でジャンプし180度回転して着地します。

空中でのバランスが崩れ着地がずれたり、上手く着地できないことがあります。

180度をクリアしたら次は360度に挑戦です！

360度は大人の方でもかなり難しいと思いますが、子どもたちはあきらめることなくチャレンジしており、中には成功した子どももいました！




身体をひねる事という動きはスポーツや運動においても基礎となる動きなので今後の運動療育でも取り入れていきたいと思います。

次回のブログもぜひご覧ください！