こんにちは✨
ナーシングサポート前後校です😊
本日は「バランスゲーム」という活動を行いました!
落ちても危なくないようにクッションを周りに置き、一人ひとりみんなの前でボールの上でバランスをとってもらうという内容で行いました😊
バランスボールで体操するとインナーマッスルが鍛えられ、姿勢がよくなったりする効果があるといわれていますので、今回はそちらを狙いとして行いました。
とてもシンプルな内容でしたが、バランスボールの上で姿勢をキープするというのは大人も中々難しいです…!(ちなみに筆者は全然駄目でした😂)
子ども達もやはり難しかったようですが、それでも大きなクッションと近くで大人が支えていたため、安心して活動に臨むことができた様子です✨
体幹は1日だけでは身につかない力なので、日常の遊びでもバランスボールなどを取り入れながら自然と身につけていけるようにしていきましょう♪
バランスゲーム🧘
教室の毎日
22/10/25 22:49